กุญแจ 3 ประการสู่การเยียวยาหลังจากความโกรธ

วันนี้ ฉันอยากจะแบ่งปันกุญแจ 3 ประการสำคัญ สำหรับการเยียวยาหลังจากความโกรธเคือง คุณรู้หรือไม่ว่า เมื่อเราถูกรังแก เราจะใช้วิธีการต่างๆ ทั้งรู้ตัวและไม่รู้ตัว เพื่อปกป้องหัวใจของเรา ตัวอย่างเช่น…

• เพิกเฉยต่อคนนั้น หวังว่าเขา/เธอจะหายไปจากชีวิตของเรา
• อยู่ในภาวะปฏิเสธ ปิดบังความทุกข์ไว้ภายใต้หน้ากาก แสดงว่าตัวเองมีความสุขดี
• หรือฝังแผลไว้ใต้กองเหตุผลที่อ้างอิงจากพระคัมภีร์มากมาย

จริงๆแล้ว กลยุทธ์เหล่านี้ใช้ไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่นัก แผลที่หายไม่สนิทอาจเปิดออกใหม่ได้อีกครั้ง เมื่อมีปัญหาเพียงเล็กน้อย

วันนี้ฉันอยากหนุนใจคุณให้ลองทำตาม 3 ขั้นตอนนี้

1. ยอมรับว่าความจริงของพระเจ้า ใหญ่กว่าความจริงของคุณเอง “เพราะฟ้าสวรรค์สูงกว่าแผ่นดินโลกอย่างไร ทางของเราก็สูงกว่าทางของพวกเจ้า และความคิดของเราก็สูงกว่าความคิดของเจ้าอย่างนั้น” (อิสยาห์ 55:9)
2. ก้าวต่อไป คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรในอดีตได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนวิธีมองสิ่งต่างๆ และปรับมุมมองใหม่ต่ออนาคตด้วยพระคุณของพระเจ้า
3. วางใจในพระเจ้า มันไม่ง่ายเลย แต่ถ้าคุณวางใจพระองค์ พระองค์จะทรงนำความทุกข์ของคุณไปใช้ เพื่อถวายเกียรติพระองค์เอง และมอบความสุขที่ยิ่งใหญ่ให้กับคุณเป็นการตอบแทน พระคัมภีร์กล่าวว่า “พระองค์ได้ทรงเปลี่ยนการไว้ทุกข์ของข้าพระองค์เป็นการเต้นรำ พระองค์ทรงถอดเสื้อผ้ากระสอบของข้าพระองค์ออก และทรงคาดเอวข้าพระองค์ด้วยความยินดี” (สดุดี 30:11)

ฉันขอเชิญคุณให้ลองนำคำแนะนำทั้งสามข้อนี้ไปปฏิบัติ เพราะมันเป็นกุญแจที่พระเจ้าอาจจะใช้ เพื่อปลดปล่อยคุณจากความขมขื่น ความโกรธแค้น และความทุกข์ได้

จงวางใจในพระเจ้า พระองค์ผู้เดียวเท่านั้น ที่จะทรงเยียวยาหัวใจ จิตวิญญาณ และความคิดของคุณได้ พระองค์ทรงเปลี่ยนโศกนาฏกรรมของคุณ ให้เป็นการร่ายรำด้วยความยินดี พระองค์ทรงเปลื้องเอาผ้ากระสอบของคุณออก และทรงสวมใส่ความยินดีให้กับคุณได้ สรรเสริญพระเจ้า และขอให้คุณก้าวต่อไป

คุณคือการอัศจรรย์