ใจเย็นลง

ผู้อ่าน “อัศจรรย์เกิดขึ้นได้ทุกวัน” ท่านหนึ่งได้แบ่งปันว่า บางครั้งเธอก็กดดันมากเกี่ยวกับโปรเจคในชีวิตของเธอ เธอแบ่งปันความยากลำบากในการรักษาความเชื่อกับฉันว่า “ฉันมักจะลืมไปว่าพระเจ้าทรงมีแผนการสำหรับฉันอยู่แล้ว ก่อนที่ฉันจะตัดสินใจวางแผนเสียอีก ฉันมีแนวโน้มที่จะกดดันตัวเอง ฉันต้องประสบความสำเร็จให้ได้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามตามกำหนดเวลาของฉัน และสุดท้ายฉันก็ผิดหวัง เพราะทุกอย่างไม่ได้เป็นไปตามแผน หลังจากความล้มเหลวมากมาย บ่อยครั้งที่ฉันเพิ่งตระหนักว่า ฉันไม่ได้หันไปหาพระเจ้า เพื่อมอบแผนการของฉันแด่พระองค์ก่อนที่จะลงมือทำ ฉันอยากจะหนุนใจตัวเองว่า พระเจ้าทรงมีแผนการอันสมบูรณ์แบบสำหรับฉันไว้ล่วงหน้าแล้ว และการกังวลนั้นไร้ประโยชน์ ฉันควรวางใจในพระองค์ แต่นั่นก็ไม่ง่ายเลยสำหรับฉัน”

จริงอยู่ที่บางครั้งมันเป็นธรรมชาติของเรา ที่จะพยายามวางแผนและควบคุมทุกอย่าง บางครั้งเราวางแผนและก็ลืมสิ่งสำคัญไป นั้นคือ การถามว่าแผนการนี้… เป็นพระประสงค์ของพระเจ้าหรือไม่ และเมื่อเราล้มเหลว เราก็ไม่ลังเลที่จะเปลี่ยนไปในทิศทางอื่น น่าเสียดายที่เรามักจะไม่ค่อยได้ใช้เวลาในการทูลถามพระเจ้า

ในสนามแข่งที่เต็มไปด้วยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้นี้  ฉันอยากแนะนำให้คุณชะลอความเร็วลง แม้เพียงไม่กี่นาที และใช้เวลานี้ผ่อนคลายตัวเองลง

ถ้าหากตอนนี้ คุณใช้เวลาสักสองสามนาที เพื่อพักสักหน่อยจะเป็นอย่างไร? พระเจ้าเองทรงเชื้อเชิญเราให้ทำเช่นนั้นด้วยการตรัสดังนี้ “จงนิ่งเสีย และรู้เถิดว่า เราคือพระเจ้า…” (สดุดี 46:10)

ลองหยุดทุกอย่างสักครู่ ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งไหม? ตั้งแต่ตอนนี้เลยดีไหมคะ?

• ปิดโทรศัพท์ของคุณหรือตั้งปิดเสียง
• ใช้เวลานี้สูดหายใจอย่างลึกๆ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ
• ปล่อยความตึงเครียดภายในใจ ทำให้ความคิดของคุณสงบลง โดยหันความคิดเหล่านั้นไปหาพระเยซู องค์สันติราช จากนั้น ขอให้คุณทูลกับพระเจ้า มอบสิ่งที่ถ่วงคุณอยู่ให้กับพระองค์

และโปรดจำไว้ว่า พระองค์ทรงเป็นพระเจ้า เหนือสิ่งอื่นใด ชีวิตทั้งหมดของคุณอยู่ในพระหัตถ์ของพระองค์

ฉันสังเกตเห็นว่า “วิธีการ” นี้ใช้ได้ผลดีอย่างมาก สำหรับฉัน และฉันแน่ใจว่า มันจะมีประสิทธิภาพสำหรับคุณเช่นกัน เมื่อฉันผ่อนคลายสักครู่ ร่างกายของฉันก็ผ่อนคลายลง และความตึงเครียดในหัวใจของฉันก็คลายลงเช่นกัน โดยการทำเช่นนี้ ฉันสังเกตเห็นว่า ความไม่พอใจที่ฉันมีต่อใครบางคน ซึ่งหนักอึ้งในความคิดของฉันก่อนหน้านี้ ได้เลือนหายไปและกลับกลายเป็นความรัก

ใช้เวลาผ่อนคลายนะคะ พระเจ้าทรงเชื้อเชิญคุณให้หยุด และจำไว้ว่าพระองค์ทรงเป็นพระเจ้าเสมอ ในทุกสถานการณ์ของคุณ

สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ ซึ่งเป็นวิหารของพระวิญญาณบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อหัวใจของคุณ ซึ่งเป็นที่สถิตของพระเยซูอีกด้วย

ขอให้คุณมีวันที่วิเศษในสันติสุขจากพระองค์

คุณคือการอัศจรรย์